很多家長都遇到過這樣的困擾
孩子年紀不小了
還總是尿床
如果孩子5歲后仍經常尿床，就是一種病了，中醫把寶寶尿床、尿頻的問題稱為“小兒遺尿”。孩子為什么會遺尿呢？需要治療嗎？怎樣才算是遺尿呢？
今天兒童保健科醫師就來跟大家聊聊孩子遺尿的問題。
一、怎樣算是遺尿？
夜間熟睡時或白天睡眠時自然遺尿，醒后方覺。輕者數日1次，重者每夜必遺或一夜數次。更嚴重者，白天清醒時也無法控制膀胱排尿。當然，并非所有遺尿行為都是不正常的。
3歲以下。該年齡段的孩子由于五臟六腑沒有發育完全，無法控制排尿，遺尿屬于正常現象。家長要注意及時更換紙尿褲或小內褲，保持小屁屁清潔干爽。
3-5歲。該年齡段的孩子如果還會經常出現遺尿情況，家長也不必太著急，要有意識地抓住關鍵期培養他控制排尿。方法有以下幾個：
1.臨睡前1小時內，不要進食或大量飲水；
2.不要進行時間過長或過度興奮的活動；
3.養成睡前排尿的習慣；
4.減少睡眠中途醒來上廁所的習慣。
5歲以后。寶寶仍然睡時遺尿，屬于不太正常的表現。
二、遺尿對孩子有哪些不良影響？
1.遺尿的孩子常出現不思飲食或厭食、面黃肌瘦、乏困無力、大便溏泄或干燥等，常直接影響機體的營養供應和吸收。
2.睡眠昏沉、難以叫醒為遺尿癥的突出特點�？捎卸鄩粢а�、睡覺亂蹬亂翻、注意力不集中、好動或不能久坐、精神萎靡或發呆、上課走神等現象，直接影響大腦神經系統功能及發育，影響孩子學習和身體發育。
3.遺尿對孩子的最大危害主要表現在性格方面，特別是大齡兒童，長期遺尿的孩子，缺乏自信心、處世能力差、內向孤僻、膽小恐懼、好發脾氣等。
4.長期遺尿的孩子普遍身材偏矮，偏瘦或虛胖，身高比正常兒童低2-5厘米，嚴重影響生長發育，是影響孩子長個兒的一個重大誘因之一。
5.尿床孩子成年后，男性可能出現隱睪、少精、早泄，女性易出現月經不調、閉經、排卵障礙、更年期提前等疾病，是正常人群發生率的1.5倍。
三、遺尿問題家庭干預方法
日常生活中，家長們可在家中進行一些基礎治療，主要包括作息飲食調節、行為治療、覺醒訓練與心理治療。
1.作息和飲食調節：患兒白天正常飲水，避免食用含茶堿、咖啡因的食物或飲料；晚餐時間宜早，少鹽少油，避免吃流質或喝很多湯，餐后水果不要吃西瓜、橘子、梨子等含水分較多的水果；飯后不宜劇烈活動或過度興奮；保持良好的作息習慣，睡前排空膀胱，睡前2～3小時不再大量飲水、喝牛奶，減少膀胱的儲存量。
2.行為治療：養成日間規律排尿、睡前排尿的良好排尿排便習慣；內衣褲應松緊適宜，保持干燥和清潔，及時進行更換；白天玩耍不宜過度興奮或過于疲勞，注意勞逸結合，保持心情愉悅、情緒平穩，避免精神刺激；尿床后家長不宜呵斥或懲罰。
3.覺醒訓練：可觀察孩子尿床的規律和大概時間，夜間定時在孩子即將排尿時將其從睡眠中完全喚醒至清醒狀態排尿，慢慢養成夜間自行排尿的習慣。
4.心理治療：需認識到夜間尿床不是孩子的錯，避免指責患兒，鼓勵其正常學習和生活；同時，在醫師和家長幫助下使其樹立治療信心，減輕心理負擔，積極參與治療。
四、出現哪些情況就該及時就醫？一般看什么門診？
一般孩子超過5歲還尿床，就應該及時就醫。
遺尿持續時間越長，對兒童造成的心理損害越大，特別是大齡兒童。如果孩子的遺尿屬于在年齡較大時突然發生，更應引起重視而馬上到醫院就診，因為這種情況往往是腦、脊髓、腎臟、膀胱或內分泌系統的病變造成的。
另外，特別要注意遺尿癥的伴隨癥狀，如遺尿的同時還出現尿頻、尿痛，多飲，口渴，消瘦，頭痛，嘔吐，抽搐，腹痛，腰背疼痛等癥狀，更是警示有其它嚴重疾病的存在，應該迅速就醫。
對于遺尿的孩子，家長最好帶孩子到兒童保健科遺尿�？�。 總之，夜遺尿并不是孩子的錯，家長如果不顧及孩子的自尊心，采用打罵、懲罰、取笑或威脅等手段或方法取對待，將會加重孩子的遺尿癥狀和心理問題。對待遺尿癥，我們只能通過安慰、鼓勵，在孩子覺得安全平和的環境下進行治療，這是治療成功的先決條件之一。因此，家長如果發現孩子遺尿，應引起重視，及早到正規醫院進行咨詢和治療，做到早發現、早治療。 |
[
