“三伏貼”
是中醫冬病夏治理念的一種方法
但不是唯一的
除此之外
鋪灸、中藥內服、刮痧、拔罐等
也同樣有效
咳咳...
不懂了吧
讓小編來給你說道說道
一、什么是鋪灸？
鋪灸療法，又名長蛇灸、督脈灸，是一種中醫傳統外治法，即用中藥和生姜等為介質，加以艾絨長時間灸灼督脈循行的脊柱段，一般從尾骨至大椎，宛若一條長蛇狀的一種中醫特色外治法。
藥之不及 針之不到 必用灸之
鋪灸面積大，能夠最大限度激發人體陽氣，以發揮溫經通絡、活血化瘀、溫陽補虛、回陽救逆、升陽舉陷、祛風散寒、平衡陰陽的作用，以護衛人體，增強人體抗邪能力，激發經氣、激活體內臟腑調節功能，達到預防疾病、強身健體、延年益壽之目的。
二、鋪灸的使用人群
1、亞健康人群
易感冒、乏力、易疲勞、飲食差。
2、頸椎病、風濕病人群
如頸椎病、腰間盤突出、背肌筋膜炎、骨質增生、強直性脊柱炎、肩周炎、腰肌勞損風濕、類風濕、痛風等。
3、正氣虧虛人群
怕冷、四肢寒、大便溏、小便多、便秘、腰酸背痛、經常感冒等。
4、減肥美容人群
皮膚粗糙無光澤、疔瘡腫癤、肥胖等。
5、慢性病人群
鼻炎、慢性腸胃炎、慢性肝炎、失眠、腰腿疼、神經衰弱等。
6、婦科疾病人群
乳腺增生、月經不調、痛經、閉經、盆腔炎等。
7、男科疾病人群
性功能低下、前列腺炎、前列腺增生。
三、鋪灸的好處
●出汗排毒,促進毒素排出，改善新陳代謝。
●改善全身微循環,氣流加快，全身皮膚變紅，細膩光澤。
●增強免疫力和神經調節力。
●安眠，鋪灸后容易入睡，并且睡眠質量好。
●改善心臟的輸出量,改善血液循環。
●防治婦科疾病，促進產后修復。
●消除疲勞，減輕肌肉、關節的疼痛。
●促進腸胃蠕動，增強腸胃功能。
●溫補經絡，改善寒濕體質。
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