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【中醫養生】鋪灸原來好處這么多! | |
作者:婺源婦幼… 文章來源:本站原創 點擊數12646 更新時間:2022-2-28 17:11:15 文章錄入:婺源婦幼保健院 責任編輯:婺源婦幼保健院 | |
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“三伏貼” 是中醫冬病夏治理念的一種方法 但不是唯一的 除此之外 鋪灸、中藥內服、刮痧、拔罐等 也同樣有效 咳咳... 不懂了吧 讓小編來給你說道說道 一、什么是鋪灸? 鋪灸療法,又名長蛇灸、督脈灸,是一種中醫傳統外治法,即用中藥和生姜等為介質,加以艾絨長時間灸灼督脈循行的脊柱段,一般從尾骨至大椎,宛若一條長蛇狀的一種中醫特色外治法。 藥之不及 針之不到 必用灸之 ![]() 鋪灸面積大,能夠最大限度激發人體陽氣,以發揮溫經通絡、活血化瘀、溫陽補虛、回陽救逆、升陽舉陷、祛風散寒、平衡陰陽的作用,以護衛人體,增強人體抗邪能力,激發經氣、激活體內臟腑調節功能,達到預防疾病、強身健體、延年益壽之目的。 二、鋪灸的使用人群 1、亞健康人群 易感冒、乏力、易疲勞、飲食差。 2、頸椎病、風濕病人群 如頸椎病、腰間盤突出、背肌筋膜炎、骨質增生、強直性脊柱炎、肩周炎、腰肌勞損風濕、類風濕、痛風等。 3、正氣虧虛人群 怕冷、四肢寒、大便溏、小便多、便秘、腰酸背痛、經常感冒等。 4、減肥美容人群 皮膚粗糙無光澤、疔瘡腫癤、肥胖等。 5、慢性病人群 鼻炎、慢性腸胃炎、慢性肝炎、失眠、腰腿疼、神經衰弱等。 6、婦科疾病人群 乳腺增生、月經不調、痛經、閉經、盆腔炎等。 7、男科疾病人群 性功能低下、前列腺炎、前列腺增生。 三、鋪灸的好處 ●出汗排毒,促進毒素排出,改善新陳代謝。 ●改善全身微循環,氣流加快,全身皮膚變紅,細膩光澤。 ●增強免疫力和神經調節力。 ●安眠,鋪灸后容易入睡,并且睡眠質量好。 ●改善心臟的輸出量,改善血液循環。 ●防治婦科疾病,促進產后修復。 ●消除疲勞,減輕肌肉、關節的疼痛。 ●促進腸胃蠕動,增強腸胃功能。 ●溫補經絡,改善寒濕體質。 |
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