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【中醫養生】鋪灸原來好處這么多!
作者:婺源婦幼…  文章來源:本站原創  點擊數12646  更新時間:2022-2-28 17:11:15  文章錄入:婺源婦幼保健院  責任編輯:婺源婦幼保健院

“三伏貼”

是中醫冬病夏治理念的一種方法

但不是唯一的

除此之外

、中藥內服、刮痧、拔罐等

也同樣有效

 

咳咳...

不懂了吧

讓小編來給你說道說道

一、什么是鋪灸?

鋪灸療法,又名長蛇灸、督脈灸,是一種中醫傳統外治法,即用中藥和生姜等為介質,加以艾絨長時間灸灼督脈循行的脊柱段,一般從尾骨至大椎,宛若一條長蛇狀的一種中醫特色外治法。

 

藥之不及 針之不到 必用灸之

  

鋪灸面積大,能夠最大限度激發人體陽氣,以發揮溫經通絡、活血化瘀、溫陽補虛、回陽救逆、升陽舉陷、祛風散寒、平衡陰陽的作用以護衛人體,增強人體抗邪能力,激發經氣、激活體內臟腑調節功能,達到預防疾病、強身健體、延年益壽之目的

二、鋪灸的使用人群

1、亞健康人群

易感冒、乏力、易疲勞、飲食差。

2、頸椎病、風濕病人群

如頸椎病、腰間盤突出、背肌筋膜炎、骨質增生、強直性脊柱炎、肩周炎、腰肌勞損風濕、類風濕、痛風等。

3、正氣虧虛人群

怕冷、四肢寒、大便溏、小便多、便秘、腰酸背痛、經常感冒等。

4、減肥美容人群

皮膚粗糙無光澤、疔瘡腫癤、肥胖等。

5、慢性病人群

鼻炎、慢性腸胃炎、慢性肝炎、失眠、腰腿疼、神經衰弱等。

 

6、婦科疾病人群

乳腺增生、月經不調、痛經、閉經、盆腔炎等。

7、男科疾病人群

性功能低下、前列腺炎、前列腺增生。

三、鋪灸的好處

 

出汗排毒,促進毒素排出,改善新陳代謝。

改善全身微循環,氣流加快,全身皮膚變紅,細膩光澤。

增強免疫力和神經調節力。

安眠,鋪灸后容易入睡,并且睡眠質量好。

改善心臟的輸出量,改善血液循環。

防治婦科疾病,促進產后修復。

消除疲勞,減輕肌肉、關節的疼痛。

促進腸胃蠕動,增強腸胃功能。

溫補經絡,改善寒濕體質。

 

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