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高血壓、高血脂、高血糖、高尿酸血癥，這4項指標，是體檢最常見的異常指標，但究竟高到什么程度才需要治療呢？飲食上又該注意些什么呢？

一、高血壓

1.高血壓的危害

2.血壓的標準

專家提醒：當高壓和低壓分屬于不同級別時，以較高的分級為準！血壓越高，發生心腦血管事件的風險也就越高。

3.高血壓飲食建議

二、高血脂

1.高血脂的危害

2.血脂的標準

專家提醒：血脂中我們最首先關注的應該是“低密度脂蛋白膽固醇”，它的升高與冠心病最為密切！而且不同人群的“合適水平”是不同的，所以有些人化驗單上沒有表示升高的箭頭，但依然需要用藥治療。

3.高血脂飲食建議

三、高血糖

1.高血糖的危害

2.血糖的標準

*如“糖化血紅蛋白”≥6.5%，也需要警惕糖尿病的可能。

專家提醒：空腹血糖受損和糖耐量異常，也稱為糖尿病前期！雖然還不算糖尿病，但如果不干預，很容易發展成為糖尿病。

3. 高血糖飲食建議

四、高尿酸血癥

1.高尿酸血癥的危害

*有些患者沒有出現痛風，但也會引起心、腎損害等。

2.高尿酸血癥的標準

專家提醒：有下列合并癥之一，血尿酸水平超過了480μmol/L起始降尿酸治療：高血壓、高血脂、糖尿病、肥胖、腦卒中、冠心病等；而無合并癥，血尿酸水平超過540μmol/L起始降尿酸治療。

3. 高尿酸血癥飲食